Etichete

Alimente de consumat în loc de suplimente. Ce să mănânci pentru vitamine și minerale esențiale

Alimente de consumat în loc de suplimente. Ce să mănânci pentru vitamine și minerale esențiale

În loc să apelezi direct la suplimente alimentare, ai la îndemână o alternativă mai naturală și mai gustoasă: alimentația echilibrată. Multe dintre vitaminele și mineralele de care are nevoie organismul pot fi obținute direct din alimente integrale, fără riscul de supradozaj sau efecte adverse.

Sport04 iunie 2025 Citește știrea pe csid.ro