Alege o etichetă din
Sănătate

• Lifestyle
• Sănătate
• Actualitate
• Viața
• Sport
• Beauty
• Remedii naturiste
• Familia ta
• Medicii răspund
• Video

Ai peste 35 de ani? Aceste 5 alimente nu trebuie să-ți lipsească niciodată din frigider

După vârsta de 35 de ani, alimentația nu mai este doar despre „ce să evităm”, ci mai ales despre ce trebuie să adăugăm în farfurie. Corpul nostru începe să se schimbe: metabolismul încetinește, apar dezechilibre hormonale, iar digestia devine mai sensibilă. Toate aceste transformări afectează nu doar silueta, ci și starea generală de bine, pielea și energia zilnică.