Alege o etichetă din
Sănătate

Ai încercat vreodată un detox digital? Ce se întâmplă când te rupi complet de telefon timp de 4 săptămâni

Ai încercat vreodată un detox digital? Ce se întâmplă când te rupi complet de telefon timp de 4 săptămâni

Te-ai gândit vreodată cum ar fi să iei o pauză de la telefon, aplicații și notificări constante? Dacă te simți obosit, stresat sau pur și simplu copleșit de ecrane, s-ar putea să ai nevoie de un detox digital — exact ce spune și numele: o perioadă în care renunți total sau parțial la tehnologie. Ce ai zice dacă ți-aș spune că doar 4 săptămâni offline ți-ar putea schimba viața?

LifestylePublicat Citește știrea pe csid.ro