Etichete

Adevărul despre sucurile de fructe și smoothie-uri: Ne fac bine sau ar trebui să le evităm?

Adevărul despre sucurile de fructe și smoothie-uri: Ne fac bine sau ar trebui să le evităm?

În ultimii ani, sucurile de fructe și smoothie-urile au trecut de la statutul de băuturi „sănătoase” la alimente controversate. Aduc cu adevărat beneficii pentru sănătate sau, dimpotrivă, contribuie la apariția unor probleme precum obezitatea, diabetul sau cariile dentare? Părerile sunt împărțite.