Alege o etichetă din
Actualitate

A slăbit 90 kg în 8 luni fără înfometare. Secretul unui chef Michelin e mai simplu decât crezi

A slăbit 90 kg în 8 luni fără înfometare. Secretul unui chef Michelin e mai simplu decât crezi

Matteo Grandi, celebrul chef italian, a reușit o transformare spectaculoasă: a slăbit 90 de kilograme în doar opt luni – și asta fără să se înfometeze. Care a fost secretul lui? A renunțat la două alimente-cheie și a adoptat postul intermitent.