Etichete

6 alimente considerate nesănătoase pe care ar trebui să le mănânci pentru a reduce grăsimea viscerală, potrivit nutriționiștilor

6 alimente considerate nesănătoase pe care ar trebui să le mănânci pentru a reduce grăsimea viscerală, potrivit nutriționiștilor

Când vine vorba de pierderea grăsimii, un lucru este sigur: ce mănânci contează. Totuși, mulți oameni cred greșit că unele alimente nutritive sunt „rele” — pastele, nucile sau chiar fructele sunt adesea demonizate. Dar chiar ar trebui să le elimini din dietă?