Etichete

• Actualitate
• Sănătate
• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Sport
• Beauty

5 Analize esențiale pe care să le faci când sezonul rece îți scade energia și imunitatea

Știi senzația aceea: te trezești dimineața obosit, deși ai dormit suficient, răcești mai ușor ca de obicei, iar nivelul de energie este undeva la cota zero. Iarna nu e doar o chestiune de frig, ci și o perioadă în care organismul nostru trebuie să lupte cu mai mulți factori de stres: lipsa soarelui, dieta mai săracă în legume proaspete, sedentarismul.