Etichete
10 schimbări alimentare pe care trebuie să le faci când împlinești 50 de ani, potrivit științei
Odată ce ajungi la 50 de ani, poate fi important să faci schimbări în alimentație și în stilul de viață care să te ajute să răspunzi noilor nevoi ale organismului. Modul în care corpul tău procesează mâncarea, absoarbe nutrienții și își menține vitalitatea generală se modifică odată cu vârsta, ceea ce înseamnă că ceea ce a funcționat pentru tine la 20, 30 sau chiar 40 de ani s-ar putea să nu mai fie ideal. Dar nu-ți face griji: ajustarea obiceiurilor alimentare nu înseamnă că trebuie să renunți la tot ce îți place. Este mai degrabă despre a face alegeri care să se alinieze nevoilor în schimbare ale corpului tău. Iată 10 obiceiuri alimentare sănătoase de luat în considerare după ce împlinești 50 de ani.
Life show• Citește știrea pe ziare.com
Din aceeași categorie:
Vremea va fi instabilă în cea mai mare parte a ţării în primele zile ale lunii septembrie, inclusiv în Bucureşti
Diana Buzoianu organizează o dezbatere cu bucureștenii privind Pădurea Băneasa. „Trebuie să fie arie naturală protejată”
Zile libere de Crăciun și Revelion. Cât durează vacanța de iarnă a angajaților
Armata obligatorie revine pe agenda Europei: Situația actuală
Octavian Berceanu este noul președinte al REPER: „Am învățat politică în stradă. Nu cunosc baroni locali”
Jaqueline Cristian, out de la US Open, după o luptă înverșunată. România, fără reprezentante la simplu
5 funcții din Waze pe care șoferii le ignoră, dar care pot face diferența
Pharrell Williams şi Andrea Bocelli vor susţine un concert gratuit în Piaţa Sfântul Petru din Roma
Un test de sânge poate detecta scleroza laterală amiotrofică cu un deceniu înainte de apariţia simptomelor
Israelul anunţă că a identificat rămăşiţele unui ostatic. Cine era Idan Shtivi: „A plecat să danseze şi nu s-a mai întors”